KINH TỎA CHƠN LỰC
Vận chuyển thần công
trong cơ thể tỏa ra ngòai thành hào quang ngũ sắc (vận chuyển thần công trong
khắp kinh tạng).
-
Pháp này dùng khi bị đã thương, mất chân
lực, cần phục hồi, hoặc dùng để chuyển kình lực cho người bị mất chơn lực.
-
Người bị phế võ công, muốn phục hồi chơn
lực trở lại cho người bị phế thì phải dùng pháp này.
-
Pháp này công phu phải thanh tịnh.
VẬN
CÔNG ĐIỀU KHÍ
Ngồi: thẳng lưng, thở nhịp nhàng
bình thường, 2 tay thẳng úp lên 2 đầu gối.
-
Hai tay xòe, nín hơi thật nhẹ nhàng: vận chuyển 2 tay thành 2 vòng tròn 2 bên (3 lần).
Nín hơi, điều hòa tạng khí hoạt động trong tư thế trụ khắp các huyệt đạo trong
châu thân.
Khi nào hết hơi đẩy chân
khí đả trụ xuất ra bên ngoài khắp các lổ chân lông tỏa thành bóng trắng. Dần dần
bóng trắng này phát sáng, sau cùng thành hào quang ngũ sắc.
-
Khi ngừng: 2 tay để ở vị trí 2 bàn tay xòe kéo vào sát
người, lòng bàn tay đưa tới trước.
Chú ý: Khi vận chuyển, lúc nào đôi tay cũng thẳng và
pháp thế sẽ chuyển theo sự ứng tâm.
(Dần dần có thể vừa
chuyển vận, vừa đàm đạo, vừa nín hơi, khi dừng bắt đầu thở ra).
Khi công phu pháp này tất
cả thành công lực tỏa khắp châu thân thành khinh khí, không còn là chân khí.
Công phu này thành tựu
mới có thể giúp người, và chính ta bị đả thương mất công lực, phục hồi được. Lúc
muốn quăng ném 1 vật thì kình lực xuất ra đưa vật đó theo ý muốn của ta.
CHƠN PHÁP HUYỀN CÔNG HÍ MÃ
1) Hớp
công dưỡng khí
2) Thông
khí dưỡng tinh
3) Hoàn
công hấp lực
4) Thông
đả mạch tuyền
5) Khai
quyền công pháp
Công phu pháp này công
lực không bao giờ bị giảm, có thể tăng lên gấp đôi, thần công ngày càng tăng tiến.
a)
Đứng Trung bình tấn giữa trời:
- Hai
tay xòe kéo rút 2 cánh tay lên sát nách (2 bàn tay cao hơn 2 vai)
- Nín
hơi thót bụng và ngực thật mạnh - thở ra, đưa khí ra ngoài (khí độc) – hít
thanh khí vào.
- Há
miệng hớp khí vào, đưa xuống chân - thở ra bằng mũi.
b)
Đứng Trung bình tấn, rùn chân:
- Hít
vào từ bàn tọa, đưa thẳng lên – xong thở ra thật mạnh
- Hai
chân chụm – hít thở nhún mình lên xuống theo nhịp.
c)
Ngồi:
Hai tay xòe chìa tới trước quặp ngang.
- Ép
ngực hít vào thở ra thật mạnh.
- Hai
tay xòe, đưa 2 bàn tay thẳng lên. Thót bụng, nỡ ngực, hít vào, thở ra.
- Hai
tay gồng, quây vòng tròn.
Sau cùng trở về vị thế
ban đầu.
d)
Ngồi:
Hai tay ôm gối chân.
- Nín
hơi phùng má 1 lúc thở hắt ra thật mạnh, kêu… khà
- Nín
hơi cho quây các huyệt đạo toàn thân. Thở
bằng mũi miệng thật mạnh (càng nín càng quây đến hết hơi).
- Vận
chuyển 2 tay vào người (hốt vào quây 2 tay).
e)
Đứng: Hai tay gồng, rùn chụm chân, nhãy bẹt ra, thở
- nín theo nhịp nhãy.
- Đứng
Trung bình tấn: gồng 2 tay rùn nhún xuống, lên, hít thở (nhún xuống, đứng lên).
- Đứng
Trung bình tấn: nhún hít thở theo nhịp.
TRỞ VỀ TRANG Hội Thông Thiên Chơn Giáo
No comments:
Post a Comment