NGŨ PHÁP CÔNG NỘI TẠNG

(16) Hàng Huynh trưởng

NGŨ PHÁP CÔNG NỘI TẠNG

Là môn nội công giúp cho cơ thể có 1 nội lực lúc nào cũng tràn đầy trong cơ thể.  Công phu này giúp cho cơ thể có sự phản xạ tự nhiên khi bị tấn công bất ngờ.  Tùy theo sự tấn công của đối phương mà sự phản xạ mạnh hay yếu, nhiều hay ít.

-         Đánh mạnh, phản xạ mạnh – đánh nhẹ, phản xạ nhẹ. 
-         Có thể chữa trị nội thương cho người bị đánh, té, hôn mê, gió độc.
(Tất cả bệnh về rối loạn kinh mạch, bế huyệt đạo, thần kinh.  Có thể bê vật nặng, đập bể vật cứng trong chớp mắt lúc tập trung hết thần lực).

1)    Hầu cương chuyển mạch:

 -         Đứng Chảo Mã tấn:  thế Vân hầu (nhón gót) 

       * Hai tay nắm, để sát 2 bên hông - ngữa tay.     
       * Đứng lên từ từ và từ từ đưa 2 tay thẳng tới trước và thẳng lên đầu. 
       * Từ từ rùn xuống thì 2 tay từ từ hạ xuống kéo về 2 bên hông (nín 1 hơi trong bình thường).

2)    Chuyển công vận khí:

      -         Đứng Trung bình tấn:  thế Vân hầu 

      -         Đôi tay ở vị thế đưa lên đầu, chuyển xuống trước ngực, đưa thẳng tới trước, đưa lên đầu, văng ngang, thở ra.

3)    Tọa công chuyển thế:

-       Đứng Trung bình tấn: thế Vân hầu 
     -         Đôi tay từ từ đưa thẳng tới trước, nín hít, kéo vào 2 bên hông. 
     -         Rùn gối, đưa đôi tay thẳng tới trước - thở ra. 
     -         Rùn gối, nín hít, 1 tay kéo vào từ từ đứng lên, uốn mình kéo tay còn lại, đứng thẳng người.

4)    Điền khí qui công:

-      Xà tấn:  thế Vân hầu 
-      Khi vận chuyển:  chân trước bằng đầu ngón, chân sau bằng gót

    Chân trước bằng gót, chân sau bằng đầu ngón. 

-         Hai tay xòe, để ngữa 2 bên hông.

-         Một tay từ từ đưa tới trước, lòng bàn tay thẳng đứng, người khom tới trước, tay còn lại kéo sát bên hông. 
Đổi tay, từ từ đứng lên thẳng hơi ngã về sau và đổi thế chân. 
(Hai động tác, 1 hơi thở, làm cho dòng điện âm hòa tan dòng điện dương luân lưu trong cơ thể.

5)    Hầu khí chuyển huyền:

-        Đứng Trung bình tấn:  thế vân hầu, 2 tay vân hạc. 
-         Hai tay đưa thẳng song song lên đầu, vận chuyển 2 tay thành vòng tròn trước mặt, lòng 2 bàn tay ngữa ra - Thở ra. 
-         Khi hít, đứng bằng gót chân – khi hạ, đứng bằng ngón chân.

6)    Điều công chuyển khí:

a)    Đinh tấn ngang: (Đinh tấn mặt hướng tới trước) 
-         Hai tay nắm, vận chuyển, uốn mình thành vòng tròn đến trước mặt thì thở ra - đổi chân.

b)    Xà tấn:  hai tay nắm vận chuyển thành vòng tròn như trên - đổi chân.

c)    Trung bình tấn:  hai tay nắm, vận chuyển như trên - đổi chân.

d)    Trung bình tấn rùn gối:  vận chuyển như trên – đổi chân.

e)    Chão Mã tấn:  vận chuyển như trên.

f)     Hạc tấn:  Hạc công xuất chỉ (vận công đánh ra)

-         Hai tay nắm, đẩy mạnh ra tới trước. 
-         Một tay đẩy, một tay thu - đổi chân.

g)    Hoàn Công Bái Tổ:

-         Đứng Trung bình tấn:  thế Vân hầu, 2 tay Vân hạc để sát 2 bên hông. 
Chuyển 2 tay thành vòng tròn, lúc 2 tay hạ tới trước mặt thì 2 tay đưa lên kh̉ỏi đầu từ từ, văng 2 tay ngang từ từ, chân vẫn đứng.  Lúc 2 tay hạ, thì 2 chân rùn theo động tác 2 tay.  Khi rùn xuống thành Chão Mã tấn, lúc đó 2 tay cũng hạ xuống, để lòng bàn tay ngữa, 2 tay đâu nhau, 10 ngón tay đụng nhau - từ từ tay phải chuyển úp lên song song trên dưới cách khoảng 1 tấc trước ngực - thở ra.

Bái tổ:  xá 3 xá (Ngũ pháp công)

  

 TRỞ VỀ TRANG Hội Thông Thiên Chơn Giáo