THẦN CÔNG CHỈ HUYỆT & HUYỀN CÔNG CHƠN LỰC

THẦN CÔNG CHỈ HUYỆT

Ngồi:  Bán hay Kiết dà, lưng thẳng, tập trung tư tưởng, hít vào thở ra nhẹ nhàng vài lần.

-      Tay phải:  ấn Tý 
-      Tay trái:   ấn Kiết tường

(Huy hiệu giúp ta khai minh trí huệ)

1)    Chuyển công:

-         Tay trái để ngang Đan Điền, tay phải để ngang trước ngực 
-         Hít nín nhẹ nhàng, hít thật mạnh, xoay ấn.

2)    Chuyển công:

-         Hai tay xoay tròn thành vòng ấn trước ngực. 
-         Chuyển vận 2 tay nhẹ nhàng rộng ra 2 bên.

3)    Dồn công:

-         Nín, chuyển lực vào đôi tay, văng thẳng ngang 2 bên

4)    Trụ công:

-         Đưa 2 tay áp trước ngực – Hít mạnh thở ra 
      (Tất cả nội lực hòa tan trong cơ thể)

5)    Chỉ công - Xuất công:

-         Tập trung tư tưởng đưa nội lực vào 2 cánh tay, bàn tay, ngón tay. 
      (ấn 2 tay:  nhị chỉ, nhất chỉ, ngũ chỉ).
-     Điểm thẳng tới trước: 1 tay điểm tới trước, 1 tay giữ.
                                          2 tay điểm tới trước  cùng 1 lúc.

6)  Chuyển 2 tay lên gối

      Thở ra nhẹ nhàng, cho chân lực hòa tan trong cơ thể.

HUYỀN CÔNG CHƠN LỰC

(Quan Thánh Đế Quân)

Mật niệm:

Nam Mô Hiện Quả Như Lai

Chân Truyền Như Cấp Lệnh

Như Lai Phật, Như Lai Pháp, Như Lai Tăng

Đồng Chơn Thanh Ứng

A DI ĐÀ PHẬT

Ngồi: Bán hay Kiết dà, 2 tay ấn tý nắm lại

          Mắt mở vừa tầm, nhìn thẳng tới trước

-       Thu chân lực từ Nê Hườn vào Đan Điền.

Giữ rún làm tâm         -      hít vào hơi nín 
Khí hải quây tròn       -     chuyển tan khí lực 
Toàn phủ tâm cang     -     quay đều nội thể 
Hơi nín hít vào            -     đưa ra bằng khẩu 
Trụ khí toàn thân         -     chuyển thần công lực (1) 
Nhắm huyệt Chỉ đàn   -    pháp tâm chuyển thế

(1) Hít chơn lực từ đan điền, đưa xuyên tạng phủ ra sau lưng.  Chuyển lên cốt đan, rẽ sang 2 tay. Điểm thẳng tới trước.

TRỞ VỀ TRANG NHÀ - Hội Thông Thiên Chơn Giáo